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8 mar 20231 Min. de lectura
Mira hacia arriba
Tu propia Realización del Ser es el mejor servicio que puedes prestar al mundo...
24 feb 20231 Min. de lectura
Aceptación
Cuando aceptamos, nos abrimos a la infinita bondad de la existencia. La sanación silenciosa, Aliciah
21 feb 20231 Min. de lectura
Facetas de la realidad
Nosotros siempre vemos las cosas según nuestra situación respecto a ellas... Antonio Blay
17 feb 20232 Min. de lectura
Shinrin Yoku mediterráneo
"Shinrin yoku" significa literamente "absorber la atmósfera del bosque". Consiste en pasear por el bosque, pero de una forma meditativa.
15 feb 20231 Min. de lectura
La disciplina del guerrero
¿Con qué estamos verdaderamente comprometidos? ¿En qué nos refugiamos? ¿Nos refugiamos en la disciplina del guerrero, en dar el salto, en
10 feb 20231 Min. de lectura
Levántate
Ahora. Levántate.
No te dejes morir
en muertes cotidianas
que...
Poema inspirado en el evangelio de Marcos 5, por José Mª R. Olaizola, SJ.
8 feb 20231 Min. de lectura
Permanecer
Cuando todo se derrumba y estamos al borde de no se sabe qué, la prueba para cada uno de nosotros es permanecer en ese punto y no concretar.
3 feb 20231 Min. de lectura
Inspirando, espirando.
🧘🏻♂️ Viparitta Karani En la inspiración tú estás presente. En la espiración tú estás presente. Inspirando, es Ahora. Espirando,...
30 ene 20231 Min. de lectura
Un puntito de nada
En el centro de nuestro ser hay un punto de nada...
un punto de pura verdad... Thomas Merton
27 ene 20231 Min. de lectura
El Hatha Yoga y la meditación
Hoy hablamos de la relación entre el Hatha Yoga y la meditación, por Sasy Cacace.
23 ene 20231 Min. de lectura
Estar presente
Para ser consciente de las cosas pequeñas es necesario estar en silencio por dentro. Se requiere un alto grado de alerta. Estar quieto...
20 ene 20231 Min. de lectura
Principios de la transformación RAIN
Los 4 Principios de la Transformción (acrónimo "RAIN")
16 ene 20231 Min. de lectura
Aceptación y respeto
Con la aceptación y el respeto, los problemas que parecen intratables se vuelven a menudo susceptibles de trabajarse. Con la aceptación y...
5 ene 20231 Min. de lectura
Cuídate, es tu mejor regalo
Porque si tu estás bien tienes más que dar a los tuyos.
Porque los nuestros aprenden más de nuestro ejemplo, de nuestra actitud ante la vida
4 ene 20231 Min. de lectura
Reyes de Yoga
Regala un mes de Yoga a tus seres queridos.
30 dic 20221 Min. de lectura
Feliz 2023
Soltamos lo vivido y bienvenido 2023 🥳
Siempre GRACIAS por compartirlo con nosotras
24 dic 20221 Min. de lectura
¡Felices fiestas!
Queridos amigos y alumnos, os deseamos a todos una luminosa Navidad
Que disfrutéis de los vuestros y encontréis en ellos paz y plenitud.
25 nov 20221 Min. de lectura
Abrazar lo inabrazable
Practicar la conciencia abierta es un proceso gradual de regresar continuamente a ver lo que estamos viendo, oler lo que estamos oliendo,...
11 nov 20221 Min. de lectura
El cuerpo es el inconsciente
Metodologías como el Yoga (...) son tan potentes y efectivas porque también ellas nos ayudan a armonizar y equilibrar nuestra mente...
28 oct 20221 Min. de lectura
Miremos desde otro punto
A menudo no podemos cambiar nuestras circunstancias.
Pero sí podemos cambiar desde dónde las vemos, cómo las interpretamos.
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