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![Sé paciente en tu esfuerzo diario.](https://static.wixstatic.com/media/e15e15_33e8f62b213347569c7ef40403c1ab58~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/e15e15_33e8f62b213347569c7ef40403c1ab58~mv2.webp)
27 dic 20211 Min. de lectura
Sé paciente en tu esfuerzo diario.
En el cuidado corporal, mental y espiritual mediante el Yoga, mantenemos una
atención continua pues sabemos que...
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![Observa tu cualidad innata](https://static.wixstatic.com/media/e15e15_9e31d5864bed4748b6fe46c617bd5ab5~mv2.jpg/v1/fill/w_408,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/e15e15_9e31d5864bed4748b6fe46c617bd5ab5~mv2.webp)
20 dic 20211 Min. de lectura
Observa tu cualidad innata
"Cuando ves un tronco recto, no intentas convertirlo en una rueda, ni intentas convertir en una viga un tronco retorcido...
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![Beneficios de Ustrasana: la postura del camello](https://static.wixstatic.com/media/e15e15_5811465f39b247e2950e1d522aaecfba~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/e15e15_5811465f39b247e2950e1d522aaecfba~mv2.webp)
9 dic 20211 Min. de lectura
Beneficios de Ustrasana: la postura del camello
Beneficios de Ustrasana:
Estira toda la parte delantera del cuerpo del cuerpo: Cuello, pecho, abdomen, ingles, muslos y tobillos.
...
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![¿Es imprescindible sufrir?](https://static.wixstatic.com/media/e15e15_ac2f5866875e4650899dbabd6b36fe94~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/e15e15_ac2f5866875e4650899dbabd6b36fe94~mv2.webp)
7 dic 20211 Min. de lectura
¿Es imprescindible sufrir?
"¿Es imprescindible sufrir? Sí y no.
Si no hubieras sufrido como has sufrido, no tendrías profundidad como ser humano, ni humildad...
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![¿Te ves?](https://static.wixstatic.com/media/e15e15_38be69b855f4422c824fc03e9370ef8c~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/e15e15_38be69b855f4422c824fc03e9370ef8c~mv2.webp)
29 nov 20211 Min. de lectura
¿Te ves?
Ese Yo “que va siempre a tu lado sin tu verlo”, quién eres de verdad, una experiencia que despierta siempre la misma reacción...
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![Padmasana: Permanece en tu espacio interior.](https://static.wixstatic.com/media/e15e15_f274f27871ac4fb49d6538ed201b9327~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/e15e15_f274f27871ac4fb49d6538ed201b9327~mv2.webp)
24 nov 20211 Min. de lectura
Padmasana: Permanece en tu espacio interior.
Padmasana - Media postura del loto. "En su estado verdadero la conciencia se encuentra desnuda, inmaculada, clara, vacía, transparente,...
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![Deja pasar la luz](https://static.wixstatic.com/media/e15e15_4c0c76c4c35c4d13b9fbe7f2a33ae5b5~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/e15e15_4c0c76c4c35c4d13b9fbe7f2a33ae5b5~mv2.webp)
22 nov 20211 Min. de lectura
Deja pasar la luz
Yoga significa unión, hacerse uno..
Aceptar, acoger, unir lo roto,
y abrirse a través del centro...
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![Tadasana: Toma conciencia de la realidad que ERES.](https://static.wixstatic.com/media/e15e15_f54fffc286774894bd626b4a1fd461cc~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/e15e15_f54fffc286774894bd626b4a1fd461cc~mv2.webp)
18 nov 20211 Min. de lectura
Tadasana: Toma conciencia de la realidad que ERES.
Cómo entrar en Tadasana: Toma conciencia de la realidad que eres.
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![Taller de Autorrealización con Matilde de Torres](https://static.wixstatic.com/media/e15e15_cf50acb7ac86499d8e3a895d9e019538~mv2.jpg/v1/fill/w_300,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/e15e15_cf50acb7ac86499d8e3a895d9e019538~mv2.webp)
15 nov 20211 Min. de lectura
Taller de Autorrealización con Matilde de Torres
Taller de Autorrealización con Matilde de Torres, en la línea de Antonio Blay.
![Sin barro... ¡no florece el loto!](https://static.wixstatic.com/media/e15e15_6f954c55d50648f681b1a8687146967c~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/e15e15_6f954c55d50648f681b1a8687146967c~mv2.webp)
10 nov 20211 Min. de lectura
Sin barro... ¡no florece el loto!
"¿Estás en guerra con tu cuerpo? ¿Lo descuidas o castigas? ¿Has llegado a conocerlo de verdad? ¿Te sientes en casa dentro de él? El...
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