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![Trabajo interior y vida cotidiana.](https://static.wixstatic.com/media/e15e15_fb771c5a74154b7cb65faac0ffea4388~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/e15e15_fb771c5a74154b7cb65faac0ffea4388~mv2.webp)
hace 4 días3 Min. de lectura
Trabajo interior y vida cotidiana.
Otro aspecto del trabajo interior es la necesidad de que se integre en lo que es nuestra vida diaria, porque si nosotros hacemos un...
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![La Mente, instrumento esencial.](https://static.wixstatic.com/media/e15e15_e93c6e310b004938ae5b6b9ff8140d0d~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/e15e15_e93c6e310b004938ae5b6b9ff8140d0d~mv2.webp)
22 nov3 Min. de lectura
La Mente, instrumento esencial.
Para hacer esto que llamamos trabajo interior ¿de qué disponemos? ¿cuáles son los instrumentos?
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![Dificultades en el trabajo interior.](https://static.wixstatic.com/media/e15e15_cb1ab993176b4da9bcc611857507f733~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/e15e15_cb1ab993176b4da9bcc611857507f733~mv2.webp)
11 nov8 Min. de lectura
Dificultades en el trabajo interior.
Las dificultades en el trabajo interior, Antonio Blay en su obra "El trabajo interior". Práctica guiada de centramiento.
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![Necesidad del trabajo interior.](https://static.wixstatic.com/media/e15e15_a0bddf328a4e432787591a0b6a947626~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/e15e15_a0bddf328a4e432787591a0b6a947626~mv2.webp)
1 nov5 Min. de lectura
Necesidad del trabajo interior.
"El trabajo interior" de Antonio Blay nos invita a explorar el equilibrio, la mejora personal y la búsqueda de nuestra verdad interior.
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![La atención. El "mirar".](https://static.wixstatic.com/media/e15e15_f6ff71d2abd145c7a32cc4bbb13e7be3~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/e15e15_f6ff71d2abd145c7a32cc4bbb13e7be3~mv2.webp)
25 oct4 Min. de lectura
La atención. El "mirar".
La mente se convierte en medio cuando descubrimos que hay una capacidad que se necesita para este trabajo interior: la atención sostenida.
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